Nikad nije bilo bolje vrijeme za trkač

"Trčanje je zaista postalo stil života", kaže Michael Capiraso, predsjednik i izvršni direktor New York Road Runners -a. "Ljudi traže mogućnosti zdravlja i fitnessa, tako da mogu ići na nastavu ili otići na vikend povlačenje. Oni se mogu pridružiti gomili prijatelja koji se bave nekim aktivnostima oko zdravlja i kondicije, a trčanje je obično dio toga."

Mora da nešto za izgradnju zajednice i prednosti za povećanje endorfina: Ljudi širom zemlje prijavljuju se za 5K, 10K, polumaratone i maratone kao nikad prije. Ne samo da se ukupni broj utrka popeo na 21.150 u 2015. na 37.472 u 2017. godini-tako da imaju i broj sudionika: od 3.560.588 na 5.060.076, prema Run Prijavljivanju. (Najpopularnija utrka, ako se pitate, je 10k.)

"Mislim da je pojava ženskih maratonera u ovoj zemlji apsolutno odigrala ulogu u [sve većem interesu za sport]", kaže Capiraso, koji dodaje da će, zadržavajući se u trendu, više trkača nego ikad prije, preuzet će dalje New York City Maraton ove godine. "Pogledajte Shalane Flanagan koji je pobijedio u New York City maratonu ili Desi Linden na Bostonskom maratonu ili Molly Huddle kao nevjerojatan trkač kakav jest. Toliko od ovih američkih žena za koje mislim da su zaista pomogle da dodamo našu inspiraciju."

Iako ne mogu svi pobijediti Maraton, pobjede koje dolaze na put-zajednica, olakšanje anksioznosti, endorfini proizvedeni kao dokaz napretka u pokretu. Mi trkači dobivaju toliko tla sa svakim korakom na putu kroz zidove, idući s bolovima, radujući se kad se naporan rad isplati, igrajući igru ​​zakazivanja Tetrisa kako bi se ta prokleta stvar dogodi Posao trkača počinje zvučati grozno poput posla biti čovjek.

Kako sezona trčanja i naš vlastiti program Sjedinjenih Država za trčanje pronalazi njegove noge, rado ću se odjaviti s zborom, postavljenim na iznos klika na čipke na kolniku: nikad nije bilo boljeg vremena za trkač. Doći do toga.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.