Zašto radna mjesta trebaju aktivno podržavati zaposlenike u menopauzi i kako to mogu učiniti

U nedavnom istraživanju od 2.500 radnih ljudi koji su doživjeli menopauzu koju je proveo Menopause Telehealth Company Gennev, 45 posto je prijavilo da je preuzeo bolesnički dan u menopauzi, a jedan od četiri prijavio je napuštanje svog posla zbog menopauze. "Otkrili smo da je to bilo zato što su se stvarno jako osjećali dobro na poslu, ili s njima, jer su smatrali da su njihovi nastup počeo plakati ili padati", kaže Jill Angelo, Gennev -ova osnivačica i izvršna direktorica. I nudeći minimalnu ili nikakvu podršku da se to aktivno spriječi, mnogi poslodavci u osnovi guraju ljude u menopauzi kroz vrata.

Kad uzmete u obzir činjenicu da svi Ljudi koji menstruiraju stići će do ove životne faze (broj koji je predviđen za pogodak 1.1 milijarda do 2025.), a mnogi će prethodno osjetiti razorne simptome perimenopauze, već u sredini 30-ih,Potencijal da menopauza ima ogromne posljedice na radnom mjestu postaje još jasniji-kao što je i nane poslodavci da bi se pojačao.

Menopauza može utjecati na ljude na radnom mjestu, i fizički i mentalno

Bilo koji broj simptoma u menopauzi može utjecati na to kako se netko osjeća ili obavlja na poslu, ali koristeći rezultate iz nedavnog Gennevskog istraživanja, Angelo pozovu tri najveća poremećaja na radnom mjestu: „Broj jedan je nemogućnost dobrog spavanja, što ima tendenciju uzrokovati puno umora. Broj dva su vrući bljeskovi, možda se pojavljuju usred važnog sastanka. A broj tri je mozak magla ili joj nedostaje jasnoća misli, što zaista može ometati produktivnost ", kaže ona.

Kad ih kotrljate zajedno, ti simptomi također imaju tendenciju da se pogoršaju. "Na primjer, recimo, osoba doživljava zaborav", kaže Leah Millheiser, dr. Med. "I možda su umorni zbog nesanice, što pogoršava tu zaboravnost. Ili, zabrinuto zbog zaboravljanja nečega uzrokuje tjeskobu, što je još jedan simptom menopauze. I to potiče vruću bljeskalicu, što ih odbacuje jer su zabrinuti zbog suradnika koji ih sude ili pretpostavljaju da nisu jaki član tima.”

„Ljudi često minimiziraju ili odbacuju svoje borbe i iskustva [s menopauzom] kako bi izbjegli kazne u karijeri.”-Monica MO, doktor znanosti, osnivač i izvršni direktor Wellseeka

Rezultirajući efekt snježne kugle pokazuje koliko duboko menopauza može na trenutak infiltrirati život radne osobe. Pa ipak, unatoč utjecaju simptoma, dugotrajna stigma menopauze sprečava mnoge ljude da razgovaraju o tome.

"Ljudi često minimiziraju ili odbacuju svoje borbe i iskustva kako bi izbjegli kazne u karijeri ili ih gledaju kao" nesposobni "i imaju percipirani deficit koji može utjecati na buduće mogućnosti", kaže Monica Mo, doktor znanosti, osnivačica i izvršna direktorica Wellseeka, organizacije za zajednicu za Žensko mentalno zdravlje na poslu. „Mainstream radna kultura pretjerano sjajila 'užurbanost' potiče žene da kompromitiraju svoje dobrobit radi produktivnosti.”A to je recept za veće rizike od stresa, izgaranja i rane ostavke, dodaje ih-sve su već U porastu među ljudima koji se identificiraju kao žene usred pandemije.

Istodobno, ta tišina o menopauzi doprinosi nedostatku svijesti u cjelini, što čak može dovesti do toga da neki ljudi ne prepoznaju vlastiti simptomi menopauze. "Moja prijateljica koja vodi biotehničku tvrtku našla se u znoju usred sastanaka odbora, a nije joj ni palo na pamet što bi se moglo dogoditi s njezinim tijelom", kaže Alicia Jackson, doktorica, osnivačica i izvršna direktorica Evernow. “Trebala je večeru s grupom prijatelja da shvati da je to vjerojatno menopauza.”

Poslodavci mogu i trebaju se pojaviti za pružanje podrške za potvrđivanje menopauze

Dok mnogi simptomi menopauze čine vrijednom brigom na radnom mjestu, samo po sebi, dr. Millheiser kaže da je to sama normalnost ove životne faze-a broj ljudi na koju utječe-to bi trebalo privući pažnju poslodavaca. "Govoriti o" simptomima "ili" smještaju "za te simptome obično uokviruje menopauzu kao bolest ili invaliditet, što, naravno, nije", kaže ona. "To je faza života kroz koju prolazi otprilike polovina stanovništva, a mi stvarno nismo dobro napravili normalizirajući to.”

Dio tog neuspjeha u raspravi o menopauzi otvorenije na poslu iziskuje iz pod-podržanog položaja koji ljudi koji se identificiraju kao žene dugo se drže na radnom mjestu. Prije osnivanja ženskog ureda od strane Ministarstva rada 1920. godine, žene koje su zarađivale plaće su se prvenstveno prebacile na domaće ili proizvodne uloge u kojima su bile nedovoljno plaćene (posebno tako, za žene u boji) i preplavljene, često u nesigurnim, nesigurnim, nesigurnim, nesigurnim Uvjeti; Te godine činili su samo 20 posto plaćene radne snage.

U desetljećima koja su uslijedila, baterija snaga radila je protiv njihovog napretka: kulturne norme gledale su na udane žene nastavljajući raditi; Nedostatak mogućnosti obrazovanja za žene ograničio ih je uglavnom na ulogama; Sve do donošenja Zakona o jednakim plaćama iz 1963. godine, zakonski su mogli biti plaćeni manje od muških zaposlenika za isti rad; i sve do 1978., kada je donesen Zakon o diskriminaciji trudnoće, mogli bi ih pustiti ili demotirati zbog trudnoće. Tek 1993. godine donesen je Zakon o obiteljskom i medicinskom dopustu, konačno garantirajući (još uvijek neplaćeno!) Majčinsko odlazak ljudima u kvalifikacijskim tvrtkama.

Iako su se koristi poslodavca povezane s plodnošću, trudnoćom i rađanjem djeteta nastavile se razvijati od tada, igralište zasigurno ne može biti ravan dok se menopauza ne riješi na radnom mjestu, previše osobno s obzirom na činjenicu da ljudi koji menstruiraju sada čine oko polovice od polovice od polovice radna snaga i još dugo se drže okolo u njemu.

"Izazov za nas je:" Kako učiniti menopauzu ugodnim za razgovor na radnom mjestu kako je sada postala trudnoća?'", kaže Balsam-Schwaber. "Potrebno nam je radno okruženje u kojem, ako ste u menopauzi, možete tražiti iste vrste razmatranja i imati iste vrste očekivanja da vaše sposobnosti ne budu dovedene u pitanje."

Da bi postigli taj široki kulturni pomak, stručnjaci sugeriraju da tvrtke Centre Centre Centre Menopause Svješćenost kroz obuku i obrazovanje. "Konstrukcija za resurse zaposlenika (ERG) postoji u tvrtkama širom svijeta, a oni su namijenjeni dijeljenju, obrazovanju, umrežavanju i tako dalje", kaže Angelo. "Tvrtka može [podržati stvaranje] jedne od ovih skupina za ljude u menopauzi, donijeti stručnjaka na terenska pitanja privatno unaprijed i provesti virtualni ručak i učenje", dodaje ona. (Ovo je usluga koju nudi i Gennev.)

Kad tvrtke javno pruže bilo kakvu menopauzu ili seminar, to također pomaže signalizirati ljudima koji to doživljavaju: "Čujemo vas i vidimo vas", kaže Balsam-Schwaber: "Programiranje iz HR-a je dobro mjesto za tvrtku za početak Uzgoj važnosti prihvaćanja i osjetljivosti.”

Odatle, kaže Angelo, poslodavci trebaju stvoriti niz normi i službenih politika na radnom mjestu koje prepoznaju dalekosežne utjecaje menopauze. U mnogim slučajevima to može započeti s prilagodbom na slobodnoj temi, pružajući mogućnost daljinskog rada (ili nastavka to) ili, ako to nije moguće, u dobro prozračenom prostoru; Usvojite fleksibilne sate; ili se oprostiti bez pitanja sa sastanka za korištenje kupaonice ili zgrabiti vodu.

Da bi to napravili korak dalje, tvrtke bi trebale uključiti menopauzu kao svoj razlog za plaćeno slobodno vrijeme, srodne vremenu bolovanja ili ožalošćenja, kaže Angelo. "Nudeći takvu fleksibilnost, pravite prostor za skrb o menopauzi, tako da zaposlenik ne treba koristiti svoje bolesne dane ili drugi PTO za upravljanje simptomima."I osim toga, stručnjaci sugeriraju da poslodavci pružaju pristup teleheziji za menopauzu na isti način na koji su mnogi počeli nuditi slične virtualne usluge za mentalno zdravlje.

"Jedna od najuzbudljivijih stvari koje se trenutno događaju u zdravstvu je pojava svih ovih dubokih telehealth vertikala, koje zajedno vidimo kako poslodavci pakiraju", kaže DR DR. Jackson. "To je poput:" Želiš mentalno zdravlje, idite ovdje. Želite smjernice kroz začeće, idite ovdje. Želite pomoć u menopauzi, idite ovdje.'"

Iako su ove vrste paketa za beneficije koje potvrđuju menopauzu još uvijek u povojima, prema Angelu, većina tvrtki koje im počinju nuditi to čine zbog novonastalog ohrabrenja od zaposlenika. "Predugo je postojala ovaj društveni pojam s menopauzom da kad ga dobijemo, moramo ga samo usisati", kaže ona. "Ali sada, postoji generacijski pomak jer više milenijalaca dose u perimenopauzu i počinju se zalagati za podršku.”

Zahvaljujući pandemiji, poslodavci također više reagiraju na ove valjane zahtjeve nego ikad. "Općenito, sada postoji više empatije za činjenicu da nam svima treba podrška poslova i šefova kao što to radimo od naših prijatelja i partnera", kaže Balsam-Schwaber, "bilo da je to bilo tijekom trudnoće ili gubitka trudnoće ili kada se bavimo posla s pitanjima mentalnog zdravlja ili nešto što se događa s našom obitelji.”I idući naprijed, nema razloga da ljudi koji doživljavaju menopauzu ne bi trebali redovito dati isto.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.