Evo ukusnog deserta s niskim šećerom koji je stručnjak za dugovječnost uvijek na svom stolu za odmor
"Ovaj je desert izvrstan za praznike. Svi to vole!"Buettner kaže. Također je potrebno samo oko pet minuta, što znači da možete provesti vrijeme s voljenim osobama, a ne zaglaviti u kuhinji. Uostalom, kada je u pitanju život dug, zdrav život, zajednica je jednako važna kao i ono što je na vašem tanjuru. Nastavite čitati da biste vidjeli Buttenerov recept za kokosov orah od trešanja.
Recept za kokosov trešnja Dan Buettner
Služi 4
Sastojci
1 paket svileni tofu
1 može kokosovo mlijeko
1/3 šalice meda
1/3 šalice javorovog sirupa
Zest od jednog limuna
1 šalica trešnje trešnje
2 TBSP Brandy (neobavezno)
1. Izrežite svileni tofu na kocke. Dodajte kokosovo mlijeko i tofu u blender s limunovom korom i medom. Također dodajte rakiju, ako koristite. Sve to spojiti zajedno. Tekstura treba biti bogata i gusta.
2. Spojite kombinirane sastojke u male naočale ili zdjele, za posluživanje.
3. Dodajte trešnje i javorov sirup u malu tavu. Zagrijte ga na laganoj vatri dok sirup ne počne stvarati teksturu sličnu glazuri. U svaki čašu ili zdjelu izlijte trešnje s javorovim staklom na vrh parfaita. Uživati!
Nabavite više ideja o receptima u Well+Good's Cook s nama Facebook grupom.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
