Trgovao sam tampone za menstrualne šalice 3 mjeseca, a prodajem se--tamo je ono što zapravo vole koristiti
Rezultati: Saalt Soft and Ruby šalica bile su moje glavne preporuke kao najbolje menstrualne šalice za mene. Isprobao sam i lonac za med. Evo kako je prošlo.
Učenje kako koristiti menstrualnu šalicu
Budući da sam bio novak, vježbao sam umetanje šalice prije nego što je menstruacija zapravo započela, tako da me ne bih uhvatila bez straha, isprobavajući novu kontracepciju kad sam već krvario. (Toplo preporučujem naučiti kako umetnuti menstrualnu šalicu prije nego što vaš protok započne.)
Nakon što sam sanirao čašu (prokuhajte tri do pet minuta nakon kupnje i za početak svakog ciklusa), pokušao sam svoju sreću. Najlakša metoda za ulazak perioda u vaginu je nabor u obliku slova U. Čistim rukama i saniranom šalicom držite šalicu između prstiju i preklopite je u obliku „U.”Tada ga možete prvo umetnuti na rubu, gotovo kao da biste s tamponom bez aplikatora. Jednom unutra, šalica se vraća u svoj oblik cilindra i stvara hermetički brtvu.
Ovo je bilo lakše reći nego učiniti, a trebalo je prakse da se ispravi. Znao sam da sam to u početku pogrešno učinio jer 1) Osjetio sam dosadan pritisak od čaše, a 2) stabljika je ispružila. To ne bi moglo biti u redu.
Pokušao sam ponovo, a nakon što sam izvukao kinke korisničke pogreške, čaša je u potpunosti umetnuta u moju vaginu i stabljika više nije bila vidljiva-to je ostalo puno ugodniji osjećaj koji je bio prirodan poput tampona, na moje iznenađenje.
1. mjesec: Saalt meka šalica
Započeo sam ovo putovanje šalicom sa Saalt mekom šalicom, redovite veličine (29 USD). Ova šalica veličine preporučuje se za veće grliće maternice i nakon djeteta. Proslavljen zbog ugodnog osjećaja, Saalt Soft je pro-timer-ov šalica. Bio sam zabrinut što će se ubiti ili bih osjetio pritisak iznutra, ali jednom kad sam ga dobio u pravom položaju, lako se uklapa.
Kup ima kapacitet četiri tampona. Ali bio sam uvjeren da će procuriti i osjećao se nervozno da prođe svakodnevni život. Imao sam pješačenje s prijateljima planiranim što bi se smatralo teškim danom protoka, pa sam također upotrijebio liniju za gaćice kako bih bio siguran.
Spojler: Stvarno možete nositi šalicu i živjeti svoj život. Ostao je na mjestu cijelo vrijeme i nakon dvije namjerne jame zaustavljanja da provjerim propuštanja, bio sam ugodno iznenađen kad sam pronašao nijedan.
Veličine: 2 (redovito i malo)
Materijali: silikon medicinskog razreda
Traje: do 10 godina
Pros:
- Udobno
- Drži kapacitet četiri tampona
- Upute za lako praćenje
Protiv:
- Neki recenzenti navode da ga može biti teško ukloniti
Nakon otprilike osam sati (možete ići na 12 godina, ali bio sam nervozan i želio sam se uvjeriti da nisam gurnuo njegove granice), isprobao sam sreću u uklanjanju šalice, a da ne ostavim svoju kupaonicu izgledajući kao scena ubojstva. Periodske šalice nisu namijenjene samo izvlačenju poput tampona. Umjesto toga, da biste uklonili menstrualnu šalicu, čistim rukama, morate posegnuti unutra i razbiti brtvu čaše prije nego što je nježno izvučete. Čitao sam horor priče o zaglavljenim šalicama, tako da su mi živci bili na rubu. Ali, nježno stisak da razbije pečat djelovalo je za mene, a šalica je izašla. Ispraznio sam ga, a zatim sam upotrijebio Saalt Cup Wash (13 USD)-za koje tvrdi da pomažem u održavanju zdravog pH-a da ga očistite prije nego što mu dam još jedan umetak.
Moj shvaćanje: Ovo je bio prekrasan početnički kup za doživljaj mog prvog mjeseca nixing tampona. Upute web stranice su korisne i lako ih je slijediti. Upoznajte se s postupkom prije menstruacije i nemojte se obeshrabriti s njim, ne osjećate se ugodno kad ga prvi put umetnete.
Mjesec 2: Lonac za med
Medena čaša meda (24 USD) je čvrsta, jednostavna za upotrebu i osjeća se super značajno, a da vas ne ostane svjesna da koristite šalicu. Osjećajući se malo samouvjerenije u drugom mjesecu, uzeo sam savjete drugih korisnika i obrezao stabljiku, tako da nije bilo tako dugo. To se može učiniti za bilo koju šalicu s ravnom stabljikom kako bi se osigurala maksimalna udobnost. Neke šalice, međutim, imaju petlju na kraju za lako hvatanje. Jednom izrezano, to je značilo da se čaša (pokušavala si veličine 2) osjećala malo više u mojoj vagini. Imajte na umu da ako osjetite senzaciju pokucanja, možda ste ga pogrešno ubacili.
Tijekom ovog kruga bio sam u vrhunskom ljetnom modu i testirao sam svoju sreću plivanje. Nema curenja i nema nelagode. Shvatio sam da su moje brige uglavnom mentalne. Previše sam bio svjestan šalice samo zato što sam bio nervozan zbog curenja na bazenu, ali jednom sam postao samouvjereniji u svoje vještine koje su ustranile na kup, prestao sam razmišljati o tome i opušten.
Veličine: 2
Materijali: Medicinski silikon (bez lateksa i phlalata)
Traje: Do jedne godine
Pros:
- Čvrst
- Jednostavan za korištenje
Protiv:
- Neki recenzenti prijavljuju da se obruč osjeća grubo kad su umetnuti
Kad je došlo vrijeme da uklonim lonac s medom, upotrijebio sam metodu čučnjeva da opustim mišiće dna zdjelice. Dao sam ga stisnuvši i lagano uvijanje i osjetio brtvljenje brtve.
Moj shvaćanje: Svidio mi se čvrst osjećaj ove šalice. Dalo mi je samopouzdanje da izađem iz svoje zone komfora i učinim više dok sam na menstruaciji.
3. mjesec: Ruby Cup
Ono što me gurnulo da isprobam rubin kupu (33 dolara) je misija tvrtke. Za svaku kupljenu šalicu doniraju šalicu osobi bez pristupa proizvodima za razdoblje. Do danas je to više od 140.000 šalica, što je u upotrebi tampona uštedjelo više od 14 milijuna kilograma plastike. Iako je cijena malo viša od druge dvije, donacija je dodala dodatni novac utrošeni više nego što je vrijedno toga.
Osim misije, Ruby Cup se osjećao kao iskusni profesionalac. Medij veličine lako je umetnut, i baš kao i druga dva, materijal je bio čvrst, ali udoban. Ono što je ovu šalicu razdvojilo bilo je stabljika laganog prianjanja: ima povišene pumpe koje ga čine bez da izgledaju jednostavno. Nisam osjećao potrebu da ovu obrezujem, jer je to bio takav cinch za uklanjanje nakon upotrebe.
Veličine: 2 (mali i srednji)
Materijali: silikon medicinskog razreda
Traje: do 10 godina
Pros:
- Šalica se donira sa svakom kupnjom
- Lagana stabljika olakšava uklanjanje
Protiv:
- Može potrajati neko vrijeme da se objesi pravilno umetanje
Tijekom ovog ciklusa imao sam jedan teže od uobičajenog dana i očistio rubin šalicu podneva dok sam bio u uredu (imao sam svoje čišćenje u torbici). Malo sam se zabrinuo kako će to proći, dok sam za prethodna dva bio sjajan 12 sati. Ali bio je to povjetarac. Uklonio sam, očistio i ponovno ubio čašu u samo pet minuta.
Moj shvaćanje: Uz sjajnu misiju, to je samo dodatni bonus da je ova šalica cinch za uklanjanje.
Često postavljana pitanja
Kako znati kada je vaša menstrualna šalica puna?
Prema brizi o razdoblju Dame, nekoliko je znakova da je vaša šalica puna. Šalica bi se mogla početi osjećati teškim, a mišići zdjeličnih zdjelica malo će se umoriti u oblik koji ga drži. Možda ćete početi doživljavati neko curenje. A možda ćete i početi osjećati nelagodu dok se šalica pomiče u vagini pod dodatnom težinom.
Kao Amandine Pranlas-Descours, bivša menadžerica globalnog branda tvrtke žensko skrb Intimina, ranije je rekla Well+Good o korištenju menstrualnih šalica, nakon što započnete redovito koristiti šalicu, počet ćete točno kad je vrijeme da ga izvadite.
Možete li osjetiti menstrualnu šalicu kad hodate?
Ako ste pravilno umetnuli menstrualnu šalicu, ne bi se trebalo osjećati drugačije od tampona. Što znači, osim što možda dobijete dosadnu senzaciju kad je punija, stvarno to ne biste trebali osjećati-pogotovo ne tijekom svakodnevnih aktivnosti poput hodanja.
Koji su nedostaci menstrualnih šalica?
Menstrualne šalice očito su ekološki prihvatljivije od tampona ili jastučića za jednokratnu upotrebu koji ispunjavaju kantu za smeće u kupaonici. Također su više prilagođeni novčaniku, jer jedna šalica može trajati nekoliko godina.
U skladu s tim, postoji krivulja učenja povezana s korištenjem menstrualnih šalica i pronalaženjem odgovarajućeg fit. "Svaka marka ima drugačiji dizajn, a svaka vagina i grlića maternice su drugačiji oblik", Jennifer Conti, dr. MedKnjiga vagine: Vlasnički priručnik za brigu o vašem dolje, ranije rečeno dobro+dobro. “Ako je šalica premala, imat ćete curenje. Ako je prevelika, možda bi bilo neugodno."Konkretno, postoji potencijal za nered kada ga ispraznite, zbog čega stručnjaci preporučuju da ga izvadite dok lebdite nad toaletom i idealno kod kuće, tako da imate lak pristup sudoperu za pranje ruku i ispiranje kupa.
I dok možete nositi menstrualnu šalicu s IUD -om, postoji šansa da se može uhvatiti na nizu IUD -a, uzrokujući da se uređaj ukloni. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako planirate nositi oboje-oni će možda smanjiti niz IUD-a kako bi izbjegli probleme, prema Nicole Alicia, dr. Med.
Moj odlazak
Jedna velika spoznaja za mene bila je koliko mojih živaca koji okružuju menstrualne šalice samo se temeljile na društvenom pritisku da se razdoblja čuva u tajnosti. Strašni propuštanje osjećao se kao noćna mora-pričam flashbacks sa srednjoškolskom strahom od mrlja na vašim trapericama. Ali razdoblja su dio života. Kup, otkrio sam, zapravo mi je pomogao da normaliziram nešto što je u mom životu već 20 godina. Nisam očekivao da će ova metoda upravljanja razdobljem biti tako osnažujuća.
Nakon tri mjeseca, malo mentalnog rada i novog osjećaja osnaživanja razdoblja, službeno mogu reći da sam pretvaranje šalice.
Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.
