Isprobao sam morsku terapiju u jednom od Cancúnovih najvažnijih odmarališta-kakva je iskustvo

Ovaj rastući popis wellnessa pobjeđuje veliki je razlog zašto je talasoterapija postigla mjesto na spa jelovniku luksuznih odmarališta diljem Cancúna, uključujući tajne akumal riviera maya i zoëtry paraiso de la bonita riviera maya (dva odmarališta koja sam posjetila na mom putovanju, a to Oboje se mogu knjižiti sa World of Hyatt bodove).

Iako se tretmani ne odvijaju u samom oceanu, odmarališta cijevi morsku vodu u bazene. Ponovno su ga filtrirali i vratili u ocean nekoliko dana kasnije, ali ne prije nego što se goste obrate na nekim od najzanimljivijih iskustava s vodom na koje se možete sjetiti.

Moje prvo zaustavljanje bilo je odmaralište u Zoëtryju, koje ima bazen koji oduzima dah slane vode točno na rubu plaže. Evo, primio sam nekoliko tretmana s vodom, uključujući ledeni, Wim Hof ​​u stilu, nakon čega je uslijedio lijep namočenje u Jacuzzi. Fokus mnogih tretmana u toplicama je drastično izmijeniti tjelesnu temperaturu tijekom kratkog vremenskog razdoblja (to se naziva "kontrastna terapija vode"). To navodno povećava vaš protok krvi i pomaže u cirkulaciji, ali otkrio sam da praksa stvara osjećaj osnažujuće mirne (znam, zvuči kao oksimoron) u kojem sam uživao ostatak dana.

Za svoj posljednji mali prasak talasoterapije, doživio sam hidromasu, vrstu terapije koja je uključivala vodič koji me nježno vuče kroz vodu, vrti me i nježno istezanje ruku, nogu i vrata. 30-minutna sesija bila je lekcija o povjerenju nekome drugom da me drži u pokretu i brinu se za mene. Iako sam se u početku osjećao odupirati se procesu, na kraju sam uspio pustiti svoje tijelo da se šepa i opusti se u meditativno stanje poput transa.

Završio sam seansu talasoterapije u Zoëtry, ali iskustvo morske vode još nije bilo gotovo. Vratio sam se u tajne Akumal kako bih nastavio putovanje u punom centru i spa centru odmarališta.

Ako imate problema s tim slikanjem, razmislite o vodenom parku za odrasle. Prije skoka u saunu i parnu sobu na nekoliko minuta, ušao sam u bazen i preselio se iz stanice na stanicu raznih tretmana vode na tlaku. Prvo sam legao na ležaljku ugrađenu u bazen koji mi je pucao vodu gore -dolje na leđnoj moždini. Tada sam se preselio na slične stanice koje su mi na vratu, vlasištu i ramenima oslobađala stalne struje vode. Za kraj, luksuzan sam u vrućoj kadi.

Sve u svemu, talasoterapija mi je ostavila da se osjećam spokojnije nego što se sjećam osjećajući se u neko vrijeme. Kao (pomalo) novi slobodni novinar, puno se mog života događa s manžete i to može dovesti do stresa. Sloboda u mom rasporedu ponekad znači da imam prekrasno iskustvo odlaska u Meksiko usred nasumičnog radnog tjedna za tiskovno putovanje, ali to također znači da ponekad ne znam kako ću platiti za svoj Zdravstvena skrb ovog mjeseca. To je sretna koturaljka.

Imajući na umu sve što sam naučio o morskoj vodi, otišao sam na jedan posljednji uranjanje u ocean. Ovo se osjećalo kao savršena trešnja na vrhu moje talasoterapije--dalo mi je smisla da sam se podsvjesno okretao prema moru zbog ozdravljenja za a dugačak vrijeme. Odrastajući u Charlestonu u Južnoj Karolini, plaža je bila moje dvorište. Ali odlučujem da postoji nešto na činu aktivnog traženja mora kao izvor ozdravljenja. Nešto u tome da se namjerno čini kao idealan oblik brige o sebi, a zavjetovao sam se da ću nastaviti vježbati talasoterapiju čak i nakon što sam se vratio u svoj novi dom u blizini Tihog oceana.