7 razloga zbog kojih je vaša koža zastrašujuća i što učiniti s tim

Svi znamo prištiće (i njihovi zli blizanački osip lica) vole napad u Sneak. Kad se probudite, imate veliki sastanak, naletite na nekoga vrućeg, oni su tamo.

Ali stvar je u tome što je koža prilično reaktivni organ, tako da je vjerovatno da dosadne crvene mrlje na vašem licu zapravo nisu tu iz vedra neba.

Vaša bi koža mogla reagirati na nešto unutarnje ili okoliš, kaže njujorška dermatologinja-psihijatrica Amy Wechsler, koja je napisala Povezanost uma: 9 dana za preokret starenja i otkrivanje više mladenačke, lijepe kože.

Sedam razloga zbog kojih bi vam koža mogla biti zastrašujuća

1. Proizvodi za njegu kože promijenili su se
2. Vaša se prehrana promijenila
3. Promijenjena vam je razina stresa
4. Vaš se raspored putovanja promijenio
5. Sezona (i vlaga) promijenila se
6. Vaši se hormoni promijenili (zdravo, teta Flow)
7. Vaši su se satima zatvorenog oka promijenila ... na još gore

Ako ste odgovorili "da" na bilo koji od ovih, vaša bi koža mogla biti pod stresom. Dobra vijest? Nemate "lošu kožu."

"Stres uzrokuje sve vrste problema s kožom, uključujući proboj i ekcem jer su molekule stresa (uglavnom kortizol) upalne", objašnjava DR. Wechsler. "I oni upale folikule koji vode do akni i razgrađuju kožnu barijeru, što dovodi do ekcema.”

Kako pretvoriti svoju kožu kožu u privremeni bljesak na radaru?

Umjesto da bacate oštri lijek Zit na problem, povucite korake i provjerite možete li iskorijeniti krivca.

"Da biste srušili otekline i crvenilo, komprimiranje s punim mlijekom može pomoći", kaže dr. Wechsler. Umočite čistu, super meku krpu za pranje mlijeka i nanesite na lice (ne trljajte ga) i naslonite se na pet minuta. Možda biste htjeli staviti ručnik za čaj ispod glave da biste uhvatili kapljice. Možda će potrajati nekoliko dana da se poboljšava. Također korisno, kaže dr. Wechsler: nanošenje pakiranja leda i dobivanje 8 sati spavanja. (Napomena: Kronični ekcem često treba posjetiti dermatolog.)

I konačni savjet koji može napraviti veliku razliku i ne uključuje dobrog liječnika na recept: "Uzimanje dobrog, dubokog udisaja." -Melisse Gelula

Imam trik koji može podijeliti koji je djelovao za vas? Recite nam, ovdje!