Pokušao sam tjedan dana usred dana u svom krevetu,-ono što se dogodilo

Jednom kad saznam da je tam nakon ručka, svaki dan blokiram 20 minuta u svom kalendaru da se prebacim u svoj PJ (ili, u redu, u redu iz današnjih dnevnih PJ-a i u svoje noćno) i privučem se pod mojem kompanijom.

Drijemanje na poslu (od kuće): neuspješno, ali plodno iskustvo

U ponedjeljak, prvi dan Nap Project 2020, ustajem sa svog stola u 1:30 p.m. i najavite svom dečku da ću "nasrijeniti" kao dio "zadatka za posao."(Zaista ne mislim da on uopće dobiva moj posao.)

Oduvijek sam bio moj najkreativniji ujutro, a drijeva se osjećam kao da mogu ući u to.m. magija ne jednom, već dva puta dnevno.

Jednom kad stavim kratke hlače, skočim u krevet i postavim timer na 20 minuta. U početku mi um trči krugove oko svega što mi je ostalo da provjerim svoj popis obveza-polako, počinjem se odvajati ... samo da bi moj tajmer puhao u signal, što znači da se moj odmor približio kraju. Vrtoglavi sam i dezorijentiran, ali vratio sam svoju dnevnu pidžamu i prisiljavam se da nastavim pisati, intervjuirati i odgovarati na moje e -poruke. Polako, ali sigurno, ja čini počnite primjećivati ​​da se moja unutarnja baterija osjeća malo nabijenije. To nije ništa veliko, ali imam rub koji je malo više hladno od kofeina zujanja. Oduvijek sam bio moj najkreativniji ujutro, a drijeva se osjećam kao da mogu ući u to.m. magija ne jednom, već dva puta dnevno.

Ovaj se ciklus ponavlja ostatak tjedna, i iako stvarno uspijevam pasti zaspao Spavao jednom, počinjem stvarno voljeti ritual ostavljanja svoje tehnologije za svojim stolom i usred dana. Negdje na putu počinjem shvaćati da je drem manje o tome da se kvalitetno zatvori, a više o blokiranju mog kalendara za vrijeme koje je samo Moje se odmoriti, opustiti i pregledavati sve što mi se vrti u glavi. Ako me Tilly bilo što naučilo, to je da radite apsolutno ništa ponekad je najvrjednije i, da, produktivno-što možete učiniti za svoje mentalno blagostanje. Mačka drem nikada nikoga nije povrijedila.